جىددىيلىكنى تېز سۈرئەتتە يېنىكلىتىدۇ ۋە رايونغا قان ئايلىنىشنى ئاشۇرىدۇ، بۇ سىزنىڭ بالىڭىز، تۆت پۇتىڭىز، IT لېنتىلىرىڭىز ياكى سان مۇسكۇلىڭىزنىڭ تارتىشىشىنى زور دەرىجىدە پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
مەسىلە كۆرۈلگەن رايونغا بېسىم ئىشلىتىش ئارقىلىق مۇسكۇللىرىڭىزنى ئۇزارتىش ۋە سوزۇشقا ياردەم بېرىڭ.
راھەت تۇتقۇچلار مۇسكۇللىرىڭىزنىڭ بوغۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە مۇسكۇل ئاغرىقىنى ئەڭ تۆۋەن چەكتە تۇتۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
چوڭلۇقى كىچىك. رولنى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك بولغان ھەر قانداق رايونغا ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
مۇسكۇللىرىڭىزغا ماسساژ قىلىڭ
تەرلەپ مەشىق قىلغاندىن كېيىن، ئەگەر قاتتىق مۇسكۇللارنى ئۇۋىلىمىسىڭىز، پىل پۇتى شەكىللىنىپ، مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەشىق قىلغاندىن كېيىن، ئەتىسى ئاغرىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش، بەدەن سىزىقلىرىنى گۈزەللەشتۈرۈش ۋە مەشىقنىڭ ئۈنۈمىنى ئىككى ھەسسە ئاشۇرۇش ئۈچۈن مۇسكۇللارنى ئۇۋىلاڭ.
بويۇن ۋە مۈرە ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ، قىزلارغا خاس مىجەزنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ
بويۇن ۋە بويۇن مۇسكۇللىرىنى يۇمشىتىدۇ، بويۇننىڭ قاتتىقلىقىنى ياخشىلايدۇ، تراپېتسىيە مۇسكۇللىرىنى بوشىتىدۇ، ئاققۇ بوينىنىڭ ئەگرى سىزىقىنى، خۇشپۇراق مۈرىلەرنى ۋە نېپىز بەلنى شەكىللەندۈرىدۇ، مىجەزنى ياخشىلايدۇ.
قوللارنى چىڭ قىسىپ
خوش، گۆش
بىر قولىڭىز بىلەن قولىڭىزنى ئاسانلا ئۇۋۇلاپ، نېپىز قوللىرىڭىزنى ئىشلىتىپ، كىيىمىڭىزنى كىچىك، ئوچۇق قوللىرىڭىز بىلەن كىيىپ، گۈزەللىكىڭىزنى نامايان قىلالايسىز.
بەدەننىڭ كۆپ قىسىملىرىغا كۆڭۈل بۆلۈش
مۈرە، دۈمبە ۋە پۇت قاتارلىق بەدەننىڭ ھەممە قىسىملىرىغا ماس كېلىدۇ
مەشىق قىلىشتىن بۇرۇن مۇھىم مەشىق رايونلىرىنى قوزغىتىڭ ۋە مەشىقتىن كېيىن جىددىيلەشكەن ۋە ئاغرىيدىغان مۇسكۇللارنى بوشىتىڭ.
راھەتلىك مەسساج
一
بەدەنگە يېقىن ئىتتىرىڭ ۋە بېسىڭ، قايتىش مۇقىم بولىدۇ
ئاغرىق نۇقتىسىنى ئۇۋۇلاپ، كۈچنى قوزغىتىڭ ۋە ئاغرىقنى قوزغىتىڭ.
3D ئۈچ ئۆلچەملىك لەيلىمە نۇقتا
مۇۋاپىق مەسساج لايىھىسى
ئورگانىك پولىمېر ماتېرىيالى، يېقىن ماسلىشىدۇ ۋە ئېنىق بېسىلىدۇ، بەدەنگە تېگىشنىڭ ئېنىق ئىنكاسى
جىددىيلەشكەن مۇسكۇللارنى ئۈنۈملۈك بوشاشتۇرۇپ، ئەتىسى كۈنى ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ
پولات ئوق يۈك كۆتۈرۈش ئىقتىدارىنى ئىككى ھەسسە ئاشۇرىدۇ سىلىق دومىلىنىدۇ، كۈچلۈك ۋە چىداملىق، ئىشلىتىش بىخەتەر
تەنھەرىكەتچىلەر، فىزىكىلىق داۋالاش خادىملىرى ۋە فىزىكىلىق خىزمەتچىلەر ئۈچۈن ماس كېلىدىغان مۇھىم فىزىكىلىق داۋالاش ئۈسكۈنىلىرى.
بەل، مۈرە ۋە سان قاتارلىق بەدەننىڭ ھەر قانداق قىسمىغا راھەت، چوڭقۇر توقۇلمىلار بىلەن مەسساج قىلىش.
ئىشلىتىش ئاسان بولغان قول تۇتقۇچلىرى سىيرىلمايدىغان ياستۇق بىلەن بېزەلگەن بولۇپ، مۇسكۇل رولىك تاياقچىسىنى ئىشلەتكەندە قولىڭىزنىڭ قاتتىق تۇتۇلۇشى ۋە چارچاپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بەدەنگە ناھايىتى ياخشى تۇيغۇ بېرىدۇ.
ھەممە يەرگە يېتىدىغان مۇكەممەل ئۇزۇنلۇق | ئاغرىقلىق مۇسكۇللارنى پەسەيتىش، ئەسلىگە كېلىشنى تېزلىتىش ۋە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش، شۇنداقلا ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن لازىم بولغان مۇكەممەل تارتىش كۈچىنى ئىشلىتىش.